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Qu'est-ce qui cause le double menton et comment s'en débarrasser?

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Qu'est-ce qu'un double menton?

En général, le double menton peut être défini comme un excès de graisse qui s'est accumulé dans le cou, sous le menton. D'un point de vue esthétique, le double menton est mal aimé des gens car il a tendance à réduire, voire à gâcher la forme ovale du visage. Cette masse grasse a donc tendance à déformer l'apparence générale du visage, produisant un effet de vieillissement et lourd indiquant un relâchement de la peau et un manque de tonus dans cette zone.

6 réponses

Bien, vous pouvez façonner votre mâchoire / menton .. utilisez un pinceau moyen et une couleur qui est deux tons plus foncés que votre teint. La plupart des personnes à la peau plus claire utilisent une couleur brunâtre. Vous pouvez utiliser un fard à paupières mat. Alignez ensuite votre mâchoire au-dessus du double menton, puis mélangez-la lentement, suffisamment pour qu’elle ait l’air naturel mais pas pour la faire fondre. Faites-le paraître aussi naturel que possible! Cela définit votre menton

C'est délicat, mais cela peut être très efficace: saupoudrez légèrement une poudre minérale un peu plus foncée que votre maquillage habituel sous votre menton et autour du dessous de votre mâchoire, en mélangeant légèrement afin qu'il n'y ait pas de ligne évidente. En ombrant cette zone, elle semblera se rétracter.

Je suis un thérapeute de beauté, le truc est donc d’obtenir un shader (fard à joues) un peu plus foncé que votre fond de teint et de le mettre sur les parties que vous souhaitez dissimuler. et si vous pouviez vous procurer un surligneur de maquillage (de couleur blanc crème très clair) et un peu sur le menton, le nez et un peu sur le front, j'espère que cela vous aidera

Eh bien, un double menton est très évident en raison de la couleur plus foncée entre les deux mentons. Donc, vous devriez obtenir un compact composé d’une nuance plus foncée et d’un briquet, à cet endroit de la fosse, placez le briquet, et deux mentons, mettez le colous plus sombre, il devrait neutraliser et le faire ressembler à un. sans distinction.

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Qu'est-ce qui cause le double menton?

La couche de graisse sous votre menton peut être le résultat de divers facteurs. Il est important de comprendre ces facteurs avant de se demander comment se débarrasser du double menton. Le double menton, présent chez les femmes et les hommes, est courant et est considéré comme un signe de vieillissement, de surcharge pondérale et de relâchement cutané. C'est embarrassant pour beaucoup de gens car il est difficile de se débarrasser du double menton. Pourtant, peu de gens connaissent vraiment la cause du double menton. Dans quels cas apparaît-il? Est-ce héréditaire? Et pouvons-nous nous débarrasser du double menton? Voici quelques causes de ce problème commun:

Gain de poids - Bien que n'étant pas la seule cause, l'excès de poids reste la principale cause de l'apparition du double menton. Par définition, le double menton est l’apparition d’une masse de graisse dans le cou, juste en dessous du menton. Cette apparence est très souvent liée à la prise de poids. Si vous remarquez le développement d'un double menton à un jeune âge, alors que l'affaissement de la peau n'a pas commencé, il est probable que cela soit lié à un excès de poids. Il sera plus facile de se débarrasser du double menton si l’âge de la personne n’est pas très avancé.

Âge - Au fil des ans, la peau a tendance à se détendre et à perdre sa souplesse et son tonus. Comme pour d’autres parties du corps, les zones du visage et du cou ne sont pas épargnées, ce qui provoque un relâchement de la peau dans la région du menton, avec l’apparence d’un double menton. Évidemment, l'action combinée du vieillissement et d'une situation de surpoids peut d'autant plus favoriser l'apparition d'un double menton.

Mauvaise position - Une mauvaise posture en position assise ou debout peut également affaiblir les muscles de la nuque et provoquer l'apparition d'un double menton car les muscles ne sont pas utilisés efficacement.

La génétique - Dans certains cas, l'apparition d'un double menton est due à une prédisposition génétique ou à une modification hormonale. La génétique joue un rôle important et il n’est pas rare d’hériter du double menton de vos parents, même sans surcharge pondérale. Ces cas spécifiques doivent être discutés avec un spécialiste.

Qu'est-ce qu'un double menton?

Un double menton est une accumulation de graisse sous-mentale séparée par un pli naturel de la peau. C'est une affection courante qui entraîne la formation d'une couche de graisse sous le menton. Même si un double menton est associé à un gain de poids, il n’est pas nécessaire de faire de l’embonpoint pour le développer.

Ci-dessous figurent quelques-uns des facteurs les plus courants connus pour causer un double menton.

Des solutions naturelles pour se r>

Heureusement, cette condition n'est pas inévitable et il existe différentes réponses pour ceux qui demandent comment perdre son double menton. Des exercices faciaux simples à effectuer à la maison aux solutions plus radicales telles que la chirurgie, il existe une gamme de solutions pour se débarrasser du double menton. Que votre double menton soit la conséquence d’une cellulite disgracieuse ou d’une perte de tonus, vous n’avez pas besoin de liposuccion ni d’opération. Des solutions totalement naturelles existent pour vous aider à vous débarrasser du double menton qui a un impact négatif sur votre vie.

Quelles sont les causes d'un double menton?

  • Âge: Le fait de vieillir peut provoquer un affaissement de la peau pouvant entraîner un double menton.
  • La génétique: Les personnes ayant des antécédents familiaux de double menton ou de peau moins élastique peuvent le développer.
  • Gain de poids: L'accumulation de graisse peut provoquer l'étirement et la perte d'élasticité de la peau.
  • Vieillissement: Avec le vieillissement, les dépôts de collagène s'affaiblissent, amenant la graisse à hernier dans la région du cou et peuvent entraîner une peau lâche et un double menton.

Un double menton peut devenir plus évident avec le temps et peut même être inesthétique à regarder. Et parce que cela affecte également votre confiance en vous, vous voudrez vous en débarrasser dès que vous le pourrez. Ici, nous avons mis au point certains des meilleurs remèdes et exercices à la maison qui peuvent aider à se débarrasser de l'excès de graisse sous le menton.

Exercice

Si c’est le bon poids à l’ancienne qui est la cause de votre double menton, alors l’exercice est plus efficace. Il existe un certain nombre d'exercices du menton que vous pouvez essayer dans le confort de votre maison ou les combiner avec votre routine de musculation pour vous débarrasser au mieux du double menton. Avec un peu de patience et de discipline, le double menton peut être atténué en pratiquant des exercices de gymnastique faciale. Il est important de savoir que la gymnastique faciale nécessite évidemment plus de temps qu'une intervention chirurgicale. Vous devez répéter les exercices pendant plusieurs semaines. L'idée est d'adopter une routine, matin et soir par exemple. Mais la plupart du temps, ces exercices peuvent être effectués tout au long de la journée. Voici quelques exercices que vous pouvez essayer:

  • Tourner la tête - Restez droit et commencez par tourner la tête vers la droite. Restez immobile pendant 5 secondes et faites la même chose du côté gauche. Répétez cette opération une douzaine de fois par jour et à la suite. Allez lentement - le but n'est pas de vous donner la nuque raide.
  • Le rugissement - Gardez la tête droite, baissez les épaules et retirez la langue de la bouche le plus loin possible, comme si vous vouliez toucher votre mâchoire inférieure et votre cou. Répétez le mouvement 10 fois.
  • Répétez les syllabes "X" "O" en exagérant l’espacement des mâchoires. Cet exercice aide également à tonifier les tissus du cou.
  • Embrasse le plafond - Pour le dernier exercice de cette routine simple, assoyez-vous sur une chaise et appuyez fermement votre dos contre elle. Puis penchez la tête en arrière pour regarder le plafond et plisser les lèvres, comme si vous vouliez embrasser le plafond. Répétez plusieurs fois et reposez-vous.

Pour obtenir de bons résultats, il est important d'être cohérent dans l'exécution de ces exercices et de faire preuve de beaucoup de patience. Les résultats ne seront pas immédiats, mais avec un grand dévouement, vous pourrez potentiellement atteindre votre objectif.

Améliorer la posture

Cela peut sembler absurde, mais se tenir droit et allonger le cou est la posture idéale pour camoufler son double menton. Vous devez imaginer qu'un fil invisible vous tire vers le haut et vous avez terminé! Pratiquer constamment cette posture aidera à raffermir les muscles du cou et à vous débarrasser du double menton.

Crèmes et sérums

Ces crèmes réduisant le double menton ont pour but de lisser et de resserrer la peau autour du cou et aident également à éliminer la graisse dans cette zone, ce qui peut réduire l'apparence du double menton. Pour aider à se débarrasser du double menton, il ne suffit pas d'utiliser une crème, il faut toutefois l'appliquer correctement. Il est nécessaire que la crème ou le sérum pénètre dans toutes les couches de la peau pour agir en profondeur. Il faudra du temps pour bien appliquer la crème en massant la région du cou. Lorsque vous l'appliquez, placez vos mains sous le menton, puis faites-les glisser vers les oreilles tout en tirant la peau. Répétez ce processus jusqu'à ce que le produit soit complètement absorbé. Cette action va amplifier l'effet de la crème. Des ingrédients tels que la vitamine E et l'huile de ricin ont l'avantage d'être riches en acides gras et sont idéaux lorsque vous souhaitez réhydrater la peau pour restaurer en douceur son tonus et son élasticité.

Autres solutions

En plus de vos soins quotidiens, vous pouvez très bien changer certaines habitudes et ainsi accélérer la disparition du double menton.

  • La consommation d'alcool, de sel ou de sucre en excès peut être liée à l'apparition d'un double menton. Il est donc important de veiller à limiter ces ingrédients afin d'éviter la rétention d'eau.
  • Boire suffisamment d'eau pendant la journée procurera à votre corps l'hydratation nécessaire et favorisera l'élimination des graisses stockées. En plus de vous aider à vous débarrasser du double menton, cette action simple peut également améliorer votre santé.
  • Le chewing-gum est l'un des meilleurs exercices pour obtenir une mâchoire ciselée et se débarrasser du double menton. Mâchez de la gomme sans sucre pour vous aider à contrôler votre poids. Le chewing-gum peut aider à la perte de votre double menton ou au moins à la réduire, car ce geste peut tonifier les muscles du menton et du cou.
  • Masser le cou et le double menton stimulera la circulation sanguine et raffermira à nouveau les tissus de votre cou. Faites des mouvements de bas en haut, en massant doucement. Utilisez de préférence une crème raffermissante ou amincissante. Des ingrédients naturels tels que l'huile de figue de Barbarie ou l'huile essentielle de vitamine E sont parfaits pour un massage.

Pourquoi ça marche

L'huile de germe de blé contient de la vitamine E et peut aider à nourrir et à raffermir la peau autour des mâchoires, réduisant ainsi le double menton au fil du temps (1).

2. blanc d'oeuf

Tu auras besoin de
  • 1 blanc d'oeuf
  • 1 cuillère à soupe de lait
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
Ce que tu as à faire
  1. Prenez un oeuf et séparez le blanc d'oeuf du jaune.
  2. Fouetter le blanc d'œuf avec une cuillère à soupe de lait, de miel et de jus de citron.
  3. Appliquez ce mélange sur votre mâchoire et près du cou.
  4. Laissez-le pendant 30 minutes avant de le laver avec de l'eau.
À quelle fréquence devez-vous faire cela?

Vous devez le faire une fois par jour.

Pourquoi ça marche

Les blancs d'œufs ont d'excellentes propriétés tenseur et réducteur de pores qui peuvent aider à réduire le double menton.

3. massage

Un massage peut également faire des merveilles pour votre double menton. Vous pouvez soit masser la peau directement sous votre menton, soit utiliser une huile pour cela. Le massage améliore la circulation sanguine vers vos mâchoires et vous aide à vous débarrasser de tous les excès de graisse (2).

Le dernier mot

Si vous détestez votre double menton, la bonne nouvelle est qu'il existe des moyens de vous en débarrasser sans avoir à passer sous le couteau. Les chirurgies peuvent être une procédure ardue et sont incroyablement coûteuses aussi. Les solutions naturelles pour se débarrasser du double menton sont de plus en plus populaires car elles peuvent être utilisées en toute sécurité. Associées à de l'exercice et à une perte de poids naturelle, elles peuvent vous aider à atteindre les résultats souhaités.

Répétitions

2. Dites X-O

Comment ça aide

Cet exercice est relativement facile. Il vous suffit d'épeler X-O à plusieurs reprises pour faire bouger les muscles de vos mâchoires, de vos joues et de votre cou, ce qui brûle les graisses.

Répétitions
Comment ça aide

Cet exercice consiste à appuyer votre langue sur le toit de votre bouche et à incliner votre tête pour vous débarrasser de l'excès de graisse dans vos mâchoires.

Répétitions

2. Dites X-O

Comment ça aide

Cet exercice est relativement facile. Il vous suffit d'épeler X-O à plusieurs reprises pour faire bouger les muscles de vos mâchoires, de vos joues et de votre cou, ce qui brûle les graisses.

Répétitions

3. Embrasser le plafond

Comment ça aide

Comme son nom l’indique, inclinez la tête vers l’arrière et formez un «O» avec votre bouche, comme si vous embrassiez le plafond. Cela fera travailler les muscles de votre menton et brûler les graisses du cou.

Répétitions
Comment ça aide

Asseyez-vous et étirez votre cou aussi loin que vous le pouvez de chaque côté. Cela aide à réduire l'accumulation de graisse sur les côtés du menton.

Répétitions

5. coller la langue

Comment ça aide

Oui, tirer la langue aussi loin que possible et le balayer d'un côté à l'autre peut également vous aider à vous débarrasser d'un double menton.

Durée

6. Rotations du cou

Comment ça aide

Les rotations du cou vous obligent à étirer votre cou d'un côté à l'autre pour aider à déplacer tous les muscles autour du menton et de la mâchoire.

Répétitions

7. Jaw Jut

Comment ça aide

La mâchoire consiste à pencher la tête en arrière et à pousser la mâchoire et la langue vers l'extérieur pour éliminer toute accumulation de graisse.

Répétitions

8. Pigeon Face

Comment ça aide

Tenez l'un des côtés de votre mâchoire inférieure (juste en dessous des oreilles) avec vos pouces et vos index et inclinez votre tête vers l'avant. Cela met les muscles de votre menton à rude épreuve, vous aidant ainsi à vous débarrasser du double menton.

Répétitions
Durée

Voyons maintenant quelques astuces supplémentaires qui peuvent aider à prévenir la récurrence d’un double menton.

Conseils de prévention

  • Pratique bonne posture.
  • Exercice quotidien sans faute.
  • Limitez votre apport calorique.
  • Consommez plus d'aliments gras comme l'avoine, les noix et les œufs.
  • Gardez un œil sur votre poids.
  • Suivez un régime alimentaire sain composé d’agrumes et de légumes à feuilles.

Si cela est fait régulièrement, les exercices, remèdes et astuces ci-dessus peuvent vous aider à vous débarrasser assez facilement du double menton. Un peu d’effort de votre part est tout ce qui est nécessaire pour perdre cet excès de graisse et avoir l’air bien entretenu. Connaissez-vous d'autres moyens de vous débarrasser d'un double menton? Partagez-les avec nous dans la section commentaire ci-dessous.

Réponses des experts aux questions des lecteurs

Combien de temps faut-il pour se débarrasser d'un double menton?

Si vous suivez les remèdes donnés et exercez religieusement, vous commencerez à voir un changement de votre condition dans quelques semaines.

Quelle est la meilleure crème pour un double menton?

Un large éventail de crèmes raffermissantes, raffermissantes et raffermissantes pour le cou sur le marché vous permet de vous débarrasser d'un double menton. Toutefois, si vous recherchez des alternatives naturelles, l’un des remèdes ci-dessus fonctionnera.