Beauté

Conseils de soins de la peau sèche pendant l'été

Les experts partagent des conseils sur la façon de garder votre peau en bonne santé tout en profitant du plaisir estival.

Pensez-vous que votre peau est un élément magnifique à mettre à nu lorsque le temps se réchauffe? Ou est-ce simplement une coque de protection, un instrument de toucher ou un indice révélateur de votre âge? Bien que votre peau soit composée de toutes ces choses, c'est également l'organe le plus important de votre corps.

Il est donc essentiel que vous en preniez soin, en particulier en été, lorsque les niveaux d'UV peuvent causer des ravages sur la peau exposée. Alors que ces rayons tueurs peuvent ressentir sensationnel, les effets de l’exposition au soleil risquent de ne pas être aussi agréables au fil du temps. Selon l'Académie américaine de dermatologie (AAD), un Américain sur cinq développera une forme de cancer de la peau au cours de sa vie.

Une exposition prolongée aux ultraviolets peut également entraîner la cataracte, qui touche plus de 20 millions d'Américains de plus de 40 ans, rapporte le National Eye Institute. Ensuite, il y a le vieillissement prématuré de la peau. L'Institut national sur le vieillissement a indiqué que la lumière du soleil était l'un des principaux responsables des rides, de la sécheresse et des taches de vieillesse.

Le meilleur moyen d'éviter les ennuis? Bloquez les rayons nocifs lorsque vous sortez pendant la journée, même par temps nuageux. Utilisez une protection solaire. Les rayons du soleil peuvent pénétrer dans les nuages ​​légers, la brume et le brouillard. Le danger existe à toutes les saisons et les dégâts s'accumulent chaque année.

«L’automne, l’hiver et le printemps représenteront au moins 20% de notre exposition aux UV», déclare Ron Shelton, MD, FAAD, FAACS, dermatologue diplômé du conseil d’administration et professeur assistant de dermatologie au Mount Sinai Medical Center. a New York. "Cependant, il ne fait aucun doute que le gros des dommages causés par le soleil se produit pendant les mois d'été."

Que ce soit pour des raisons médicales, de beauté ou pour les deux, préparez-vous à l’été avec Summer Skin Survival Guide de WebMD avant de vous rendre à la plage, au terrain de golf ou même dans l’arrière-cour - et gardez votre peau radieuse en bonne santé toute l’année.

Boucliers solaires

Le cancer de la peau est la forme de cancer la plus répandue aux États-Unis. Il existe des preuves solides qu'une exposition excessive au soleil augmente le risque de mélanome, la forme la plus mortelle de la maladie. Selon l'American Cancer Society, il y aura environ 62 000 nouveaux cas de mélanome en 2006 et près de 8 000 mourront de cette maladie.

Conseils de soins de la peau sèche pendant l'été

Beaucoup de gens ont acheté l'humidificateur comme appareil utile dans leur maison. L'humidificateur est très important pour ceux qui ont la peau très sèche.

Dans la plupart des cas, cet appareil est utilisé pendant la saison hivernale. Cependant, pour réduire la sécheresse de votre peau, vous pouvez également la déclencher les jours d'été.

En plus de cela, vous devez savoir que la machine à courant alternatif peut réduire la teneur en humidité de l'air.

A continué

Écrans solaires. La crème solaire est un moyen de défense hautement recommandé contre les coups de soleil et le cancer de la peau. Il est maintenant disponible en lotions, crèmes, onguents, gels, bâtons de cire et aérosols. Certains ont aussi des paillettes et des teintes.

Quel est le meilleur genre? Cela dépend de vous. "C'est bien d'utiliser un produit avec un FPS plus élevé, mais il est plus important de trouver un écran solaire que vous aimez car vous l'utiliserez plus", a déclaré Andrew Kaufman, médecin, dermatologue et membre de l'American Society for Dermatologic Surgery. .

Assurez-vous d'appliquer un écran solaire 15 à 30 minutes avant de sortir. Appliquez-en suffisamment pour que cela prenne une minute à frotter. Si vous êtes à la plage, étendez au moins 1 once (suffisamment pour remplir un verre à dos) sur votre visage et tout votre corps. Utilisez plus si vous avez besoin d'une bonne couverture. Si vous nagez, transpirez ou restez à l'extérieur pendant longtemps, renouvelez l'application toutes les deux heures. Votre crème solaire devrait également avoir les qualités suivantes:

  • Il est résistant à l'eau. La sueur ou l'eau ne peuvent pas l'enlever facilement.
  • Il a FPS de 15 ou plus. Selon l'American Academy of Dermatology, l'indice de protection solaire contre le soleil est calculé en comparant le temps nécessaire pour produire un coup de soleil sur une peau protégée contre le soleil et le temps nécessaire pour provoquer un coup de soleil sur une peau non protégée.

Par exemple, avec un écran solaire FPS 2, une personne qui (normalement sans écran solaire) virerait au rouge après 10 minutes d’exposition au soleil mettrait 20 minutes à devenir rouge. Un écran solaire avec un FPS de 30 permettrait à cette personne de multiplier par 30 le temps de combustion initial, ce qui signifie que la combustion prendrait 30 fois plus de temps. Cependant, le FPS ne doit pas être utilisé pour déterminer le temps passé au soleil.

Des lésions cutanées peuvent survenir même sans brûlure. De plus, des valeurs de FPS plus élevées n'offrent pas une protection proportionnée. Le FPS 15 dévie 93% des rayons du soleil, tandis que le FPS 30 dévie 97%, rapporte le DAA.

Il offre protection à large spectre, qui contient des benzophénones (oxybenzone), des cinnamates (octylméthyl cinnamate et cinoxate), de la sulisobenzone, des salicylates, de l’oxyde de titane, de l’oxyde de zinc et de l’avobenzone (Parsol 1789).

À moins de disposer de ces agents, la crème solaire ne peut filtrer que la lumière UVB, principal responsable des coups de soleil et des cancers de la peau. Cependant, la protection contre les UVA est également importante. Il est responsable du vieillissement prématuré et du développement du cancer de la peau.

1. Embaucher une nourrice d'été

Alors que beaucoup de nourrices cherchent un poste qui durera plus de quelques mois, certaines sont confrontées à leur propre dilemme estival. Les étudiants et les enseignants ont généralement l’été en congé et peuvent être à la recherche d’une source de revenu supplémentaire. L'embauche d'une nourrice d'été est l'une des options les plus faciles pour les parents qui nécessite le moins de coordination, car ils viendront généralement à votre domicile pour s'occuper de votre enfant dans l'environnement où il est le plus à l'aise. Certaines nourrices peuvent également être disposées à participer à un camp de nounou dans lequel elles peuvent s'associer à d'autres nourrices pour planifier des activités régulières pour les enfants tout au long de l'été.

Katrina Wells, une mère de trois enfants de Mount Royal, New Jersey, a embauché une nourrice d’été pour les quatre dernières années.

«Nous la payons pour nos deux enfants environ 10 dollars de l'heure, plus l'essence, puis ma copine emmène sa fille un jour, pour que la nourrice gagne plus d'argent et que les enfants aient un ami avec qui jouer, dit-elle.

Wells laisse son enfant de 3 ans à la garderie pour l'été parce qu'elle dit «cela laisse plus de liberté aux deux autres».

Au fil des ans, elle affirme avoir trouvé des nourrices grâce aux recommandations d’un membre de la famille, du service de garde de son enfant et d’une école de soins infirmiers locale.

Coût: Selon l'enquête de Care.com menée en 2018, la nourrice moyenne aux États-Unis coûte 14,50 $ l'heure, soit 580 $ par semaine - mais cela peut varier considérablement en fonction de votre lieu de résidence, du niveau d'expérience de la nourrice, de ce que vous devez faire et du nombre d'enfants. tu as. Pour réduire les coûts, demandez autour de vous pour voir si vous pouvez trouver une personne intéressée par une nounou en été.

Conseils: Nos données sur les recrutements d’été nous montrent que la plupart des parents ne commencent pas à chercher une nounou estivale avant juin - et qu’à ce moment-là, la plupart des gouvernantes disponibles (surtout les bonnes!) Ont déjà trouvé du travail. Les emplois d’été pour les nounous expérimentés sont généralement sécurisés d’ici au mois de mai; essayez donc de commencer votre recherche de nounou avant si vous ne voulez pas être laissé à la peine.

Appliquez de la brume sur votre visage

Achetez une brume pour le visage de haute qualité et emportez-la avec vous pendant que vous vous rendez n'importe où. Une petite quantité de brouillard donnera sûrement une sensation rafraîchissante.

Ce produit cosmétique garde également votre maquillage facial intact. Ainsi, maintenez le niveau d'humidité de votre peau en utilisant la brume.

Comment l'été affecte votre peau?

L'augmentation de la température pendant les mois d'été, combinée à l'humidité et à la chaleur, peut augmenter l'activité des glandes sébacées. Cela rend la peau grasse plus grasse et la peau sèche rugueuse et inégale. L’intensité des rayons du soleil provoque également le bronzage en produisant davantage de pigments à la mélanine. Bien que tout le monde sache que plus de mélanine signifie une peau plus sombre, peu associent une peau brûlée par le soleil au vieillissement et au cancer. La chaleur peut également provoquer l’ouverture de davantage de pores, qui peuvent se boucher avec de la saleté et de l’huile, piégeant les bactéries, causant de l’acné, des boutons et des imperfections sur le visage.

Vêtements et baume à lèvres

Vêtements. Commencez avec un chapeau, car ces rayons nocifs atteignent votre cuir chevelu et vos oreilles lorsque vous laissez votre noggin sans protection. Et rappelez-vous, les casquettes de baseball ne sont pas aussi efficaces que les chapeaux à larges bords, car elles laissent vos oreilles exposées.

Des vêtements conçus pour lutter contre les rayons responsables du cancer de la peau sont désormais disponibles dans les magasins spécialisés. Celles-ci se voient attribuer un indice de protection contre les ultraviolets (UPF), indiquant la quantité de rayons du soleil absorbée par le tissu. Les articles avec UPF 30, par exemple, permettent à seulement 1/30 de la lumière UV de pénétrer.

Cyndi Yag-Howard, MD, FAAD, dermatologue et entrepreneur dans le secteur du vêtement pour la SPF à Naples, en Floride, affirme que ces vêtements sont un moyen infaillible de se protéger contre les dommages cutanés. "Ils agissent fondamentalement comme un très bon écran solaire", dit-elle, notant que la plupart des gens n'appliquez pas assez d'écran solaire pour qu'il soit efficace.

Dans le même temps, il n'est pas nécessaire d'acheter des produits spéciaux pour la protection solaire. Essayez votre placard. Selon la Skin Cancer Foundation, des vêtements dotés de certaines qualités peuvent empêcher les rayons nocifs d'atteindre la peau.

  • Vêtements en non blanchi Le coton, les polyesters très lustrés et la soie fine satinée peuvent absorber ou réfléchir les rayons UV, empêchant ainsi les rayons nocifs d'atteindre la peau.
  • Les matériaux plus sombres ont tendance à absorber les rayons ultraviolets et à les éloigner de votre corps.
  • Les vêtements tissés ou tricotés serrés empêchent la pénétration de rayons nocifs.

Baume à lèvres. La lèvre est un site commun pour le cancer de la peau et des lèvres, principalement en raison d'une exposition prolongée au soleil. Des lèvres gercées, écaillées et écailleuses qui ne sont aidées ni par le baume à lèvres ni par la vaseline peuvent être des signes de kératoses actiniques. La maladie peut constituer le stade le plus précoce du développement d'un cancer de la peau et peut potentiellement évoluer vers des formes plus mortelles de la maladie. Les gens oublient de mettre de la crème solaire ou du baume dans la région ou de le lécher. Pour protéger complètement les lèvres:

  • Recherchez des produits spécifiques aux lèvres ayant un FPS de 15 ou plus, recommande Shelton. Utilisez un baume à lèvres avec un FPS de 30 ou plus si vous avez des antécédents de cancer des lèvres et de la peau.
  • Appliquez le produit pour les lèvres toutes les deux heures environ, en fonction de la quantité de contact avec les rayons UV.
  • Au soleil, éloignez-vous de l'huile pour bébé, de la vaseline et des brillants à lèvres très brillants.
  • Si vous décidez de porter du rouge à lèvres, essayez des teintes plus sombres car elles offrent plus de protection contre les rayons UV que les transparentes et brillantes.
  • Mieux encore, portez du rouge à lèvres avec FPS ou appliquez un revitalisant pour les lèvres avec FPS et antioxydants sous le rouge à lèvres pour plus d'hydratation et de protection.

Choisissez le bon maquillage pour le visage pour la peau sèche

Vous avez peut-être créé votre propre horaire de soins de la peau. Cependant, vous ne pouvez toujours pas résoudre le problème de la peau sèche.

Donnez une tournure à votre routine et choisissez une nouvelle solution de maquillage pour l'ajouter à votre routine. Il existe différents produits qui hydratent la peau et la rendent éclatante.

Utilisant la meilleure huile riche en vitamine E

L'huile de vitamine E est le meilleur ingrédient pour gérer le problème de la peau sèche. Pour rester à l’écart des paillettes, c’est la bonne solution pour vous.

L'huile aide également à nourrir les couches de votre peau et vous donnera un aspect brillant.

1. Envisagez un changement quand il s'agit de laver votre visage

Lorsque vous passez d’hiver en été, vous devez vous rappeler que votre lavage du visage doit changer. Alors qu'en hiver, un nettoyant pour le visage nourrissant fait l'affaire, en été, vous aurez besoin d'un nettoyant pour le visage qui puisse extraire l'excès d'huile de votre peau. Si vous avez la peau sèche, envisagez d'utiliser un nettoyant non moussant. Ce serait idéal pour les peaux mixtes. Lavez votre visage beaucoup de fois pendant la journée pour garder votre peau propre et fraîche.

4. Compromis avec un programme de soins d'été hybride

Parfois, l'été demande simplement un peu plus de souplesse que le reste de l'année, surtout en matière de garde d'enfants. La combinaison de diverses options de soins peut constituer la configuration la mieux adaptée à votre budget et à votre emploi du temps. Cela pourrait signifier participer à une coopérative quelques matinées par semaine, s'inscrire à deux ou trois camps et compléter les blancs avec une baby-sitter préférée. Ou vous pouvez combiner un camp d'une demi-journée avec une part de nounou d'une demi-journée.

Coût: La beauté de cette configuration est sa souplesse et vous permet de choisir des options de soins en fonction de votre budget. Si vous voulez vraiment que votre enfant aille camper tout l’été, mais que cela dépasse votre budget, choisissez une option moins chère pendant quelques semaines et participez à une coopérative le reste du temps, par exemple.

Conseils: La coordination de plusieurs options de soins nécessite une planification avancée, évitez donc de les ailerons. Déterminez ce qui est le plus important pour vous (par exemple, la participation à un camp particulier ou des soins à une heure constante), puis créez votre plan de soins d’été à partir de là.

Lunettes de soleil et cosmétiques

Des lunettes de soleil . Les lunettes de soleil surdimensionnées reviennent cette année encore, comme Lindsay Lohan et Paris Hilton arborant leurs larges teintes. Même les styles aviateurs pour hommes sont plus gros et plus ronds.

Neil Hodur, OD, professeur d’optométrie à l’Illinois College of Optometry, n’a pas de meilleur fan des tendances. "Plus vous couvrez l'œil, moins l'intensité de la lumière est importante pour atteindre l'arrière de l'œil", explique-t-il.

Une exposition prolongée aux UV peut rougir le blanc des yeux, tout comme le soleil peut brûler la peau. Au fil du temps, cela peut causer des problèmes oculaires, tels que la cataracte et la dégénérescence maculaire. Pour éviter les dommages aux yeux, choisissez des lunettes de soleil présentant les qualités suivantes:

  • Protection UV 400. Il bloque jusqu'à 400 nanomètres de lumière UV.
  • Résistant aux impacts. Les nuances peuvent éventuellement résister à des modes de vie actifs ou à un accident.
  • La bonne couleur. Les lunettes de soleil aux couleurs translucides sont chaudes, mais pour éviter les distorsions de couleurs, tenez-vous-en aux nuances de gris et de marron.
  • Le juste prix. Une défense oculaire efficace peut convenir à tous les budgets, de 10 à 1 000 dollars.

Produits de beauté : Le maquillage peut-il protéger contre les rayons nocifs du soleil? La réponse est un oui qualifié." Bien que n'importe quel type de revêtement sur votre visage puisse aider à bloquer la lumière UV, les cosmétiques en eux-mêmes ne sont pas suffisamment protégés pour prévenir les coups de soleil ou le cancer de la peau.

Le maquillage minéral, les fonds de teint plus foncés, les poudres et les ombres à paupières ont de meilleures qualités de protection contre le soleil que les autres produits cosmétiques. Cependant, le maquillage peut être appliqué de manière inégale et être essuyé au cours de la journée, perdant ainsi sa capacité à bloquer efficacement les rayons ultraviolets. Pour une protection absolue, Shelton recommande de porter d'abord un écran solaire, puis d'appliquer un maquillage sur le dessus.

Le maquillage contenant du SPF à large spectre possède également des qualités de filtrage UV. Cependant, Shelton dit que le maquillage avec SPF n'est pas aussi efficace que l'écran solaire. Le maquillage ne se lie pas à la peau, de même que la crème solaire. De plus, lorsque vous combinez un écran solaire avec autre chose, il ajoute que souvent, il ne conserve pas toutes ses propriétés de filtrage des UV.

Huile d'amande

Ceci est un autre composant que vous devez utiliser avant de prendre un bain. Ajoutez un peu d’huile d’amande dans votre baignoire et vous obtiendrez une peau hydratée.

Cependant, vous pouvez également y mélanger du lait en poudre. Cela vous aidera à avoir un meilleur résultat. Si vous n’avez pas d’huile d’amande, vous pouvez utiliser de l’huile d’olive à la place. Il n'y aura aucune différence dans le résultat.

2. Inclure des antioxydants dans votre routine de soins de la peau du visage

Investissez dans un bon sérum antioxydant pendant l'été. Un sérum antioxydant hydrate non seulement votre peau, mais il peut également protéger votre peau des dommages environnementaux. Il aide à stimuler la production de collagène et élimine les radicaux libres nocifs pour prévenir les dommages cutanés. C'est un bon conseil pour prendre soin des peaux mixtes et des peaux normales à grasses pendant l'été. N'oubliez pas que vous pouvez inclure des antioxydants dans votre régime de soins de la peau en les ajoutant également à votre régime alimentaire. Faites le plein d'agrumes, de légumes verts et feuillus, de thé vert, de noix et de grains entiers pour avoir une peau d'apparence plus jeune.

Les jeunes et les vulnérables

Vous pensez que les enfants sont immunisés contre les méfaits du soleil? Ils sont en réalité plus susceptibles. L'AAD estime que les enfants sont exposés au soleil à hauteur de 80% de leur vie au moment où ils atteignent l'âge de 18 ans. Si un coup de soleil brûlant fait partie de l'enfance, le risque de cancer de la peau mortel double plus tard dans la vie.

Enlevez les peaux mortes

Si vous avez un problème de peau morte, cela ne sera pas réduit même en été. L’accumulation de peaux mortes est un problème très courant dans une telle situation.

Les soins de la peau sèche impliquent l'élimination de la peau morte. Cela peut être fait avec exfolier. Vous pouvez facilement essayer un exfoliant naturel. Faites une combinaison avec une cuillère de sucre et deux cuillères d'huile d'olive. Appliquez sur votre visage et utilisez votre doigt pour le frotter. Lavez après quelque temps.

3. Gardez votre peau hydratée

N'oubliez pas que l'été est le moment où votre peau a besoin d'humidité et d'hydratation. Investissez dans un bon masque hydratant que vous utiliserez quelques fois par semaine. Lavez d'abord votre visage et appliquez le masque comme indiqué la nuit pour réparer, réhydrater et apaiser votre peau. Un masque peut traiter des affections cutanées spécifiques telles que la sécheresse, l'acné, l'huile, etc. Choisissez le masque approprié et passez ces 10 minutes supplémentaires à éliminer le stress, la fatigue et les imperfections de votre peau.

Crème solaire

Vous devez utiliser un écran solaire pour la protection solaire quotidienne. Les rayons UV venant directement du soleil peuvent affecter votre peau. Cela peut rendre votre peau plus sèche.

Le meilleur moyen consiste à utiliser une crème solaire avant de sortir face au soleil. Cela doit être appliqué sur votre visage et d'autres parties de votre corps.

Bronzage sans soleil

Oubliez les dangereuses cabines de bronzage et d'adoration. Les produits de bronzage sans soleil sont meilleurs que jamais avec des variétés résistantes aux rayures. Ils viennent sous forme de lotion, crème, gel et spray. L'ingrédient actif dihydroxyacétone (DHA) permet de recouvrir de couleur les cellules mortes de la peau. La teinte disparaît lorsque les cellules sont lavées ou éliminées. Quelques mises en garde:

  • Trouvez le produit de bronzage sans soleil qui vous convient. Étant donné que certains autobronzants peuvent transformer une peau en orange, testez d'abord le produit dans une petite zone de votre corps.
  • Les préparations autobronzantes ne contiennent pas nécessairement d'écran solaire. Lisez les étiquettes attentivement. La FDA exige que les produits de bronzage sans écran solaire contiennent un avertissement indiquant qu’ils ne protègent pas des coups de soleil.
  • Restez à l'écart des "pilules de bronzage". Ils ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent provoquer des effets secondaires indésirables tels que la décoloration des yeux.

4. Exfolier régulièrement pour une peau plus lisse

L'exfoliation est la clé d'une peau plus lumineuse et plus lisse. Il a enlevé les débris ternes de la peau et empilé les cellules mortes. Ces débris empêchent la peau de respirer et peuvent la congestionner. Exfoliez avec un remède naturel pour la maison, comme du café moulu mélangé à de l'huile et du sel marin. N'oubliez pas que l'exfoliation est nécessaire pour tout votre corps et pas seulement pour votre visage. Assurez-vous cependant d'être douce tout en exfoliant votre peau. Ne pas trop exfolier, car votre peau sera meurtrie et vous risquez d'avoir des éruptions cutanées. Les personnes ayant une peau sensible devraient opter pour des exfoliants doux et tendres sur la peau.

Pack peau sèche

Depuis votre peau est sèche, il va évidemment limiter la lueur contrairement aux personnes à la peau grasse. Vous devez faire un pack de peau sèche maison pour traiter le problème de la peau sèche en été.

Vous devez prendre un petit récipient et ajouter une cuillère à café d'huile d'olive, quelques gouttes de glycérine et du jus de citron. Combinez-le et appliquez sur votre visage. Retirez-le après qu'il soit sec pendant 10 minutes.

5. Porter un écran solaire

La crème solaire devrait être votre meilleur ami pendant les étés. Choisissez-en un qui a un large spectre ultraviolet (entre 30 et 50 SPF et couvre les rayons UVA et UVB). Renouvelez l'application toutes les trois heures si vous passez toute la journée au soleil. Assurez-vous de vous couvrir les mains, les pieds, les épaules et le cou.

Peau d'été lisse et radieuse

Quels produits de soin de la peau fonctionnent le mieux? Cela dépend de votre type de peau, dit Leslie Baumann, MD, dermatologue cosmétique et auteur de La solution de type de peau. Dans son livre, elle classe la peau comme sèche ou grasse, sensible ou résistante, pigmentée ou non pigmentée, ridée ou contractée. Le mélange des quatre options donne 16 combinaisons différentes, telles que le type sec, résistant, pigmenté et plissé (DRPW) et le type sec, sensible, pigmenté et plissé (DSPW). Différents types de peau nécessitent différents traitements.

6. réduire le maquillage

L'été signifie que vous devriez vous détendre sur le maquillage. Porter un minimum de maquillage sur le visage pour permettre à la peau de mieux respirer. L’humidité et la chaleur empêchent la peau de respirer et la stressent. Évitez tout ce qui est lourd sur le visage. Utilisez un hydratant teinté, un baume à lèvres teinté et un kajal bio en été pour donner à votre peau un peu de repos.

Massage aux huiles naturelles

Puisque vous avez la peau sèche, appliquer de l’huile sur votre peau ne sera pas nocif. Au contraire, cela améliorera votre état de peau. Vous devriez aller faire un massage à l'huile le soir avant d'aller vous coucher. Cela peut être emporté le matin.

Sources

SOURCES: Académie américaine de dermatologie. Institut national de l'oeil. Institut national du vieillissement. Ron Shelton, MD, FAAD, FAACS, dermatologue diplômé du conseil d’administration, professeur adjoint de dermatologie, Mount Sinai Medical Center, New York. Société américaine du cancer. Andrew Kaufman, MD, dermasurgeon, membre de l'American Society for Dermatologic Surgery. Cyndi Yag-Howard, MD, FAAD, dermatologue, entrepreneur en vêtements SPF, Naples, Floride, Fondation pour la lutte contre le cancer de la peau. Neil Hodur, OD, professeur d'optométrie, Illinois College of Optometry. Leslie Baumann, MD, dermatologue cosmétique, auteur, La solution de type de peau. Le New York Times: "Assez intelligent pour comprendre votre hydratant?" 22 décembre 2005. Baumann, L. Nouvelles sur la peau et les allergiesMars 2006, vol 37: pp 16-17.

Connaissez votre type de peau

Il y a beaucoup de gens qui ne connaissent pas très bien leur type de peau. L'été en sueur peut faire transpirer votre visage, cela ne signifie pas que vous avez la peau grasse.

Dans le même temps, vous ne pouvez pas seulement avoir la peau sèche. Les combinaisons peau amènent de nombreuses personnes à mal comprendre leur type de peau.

Il existe différentes mesures pour les peaux mixtes, tandis que pour les peaux sèches, différentes mesures sont nécessaires. Donc, identifiez avant tout votre type de peau.

7. Utilisez un toner rafraîchissant

L'utilisation d'un bon toner peut vous aider à fermer les pores ouverts. Ceci est essentiel en été pour éviter l'accumulation d'huile dans les pores ouverts. La zone T de la face présente la plus grande concentration de glandes sébacées et aura tendance à paraître plus glissante pendant les mois d'été. Faites attention à cette zone tout en tonifiant votre visage. Utilisez un toner à base de concombre ou d’aloe vera, léger et rafraîchissant.

Recourir à l'eau froide

Les eaux chaudes et les douches chaudes peuvent être les pires pour les peaux sèches. Cela tend à extraire toute l'humidité de votre peau.

Comme vous n'avez pas de sécrétion d'huile protectrice, cela peut avoir des conséquences néfastes. L'eau froide ou froide empêche votre peau de se dessécher.

En fait, laver votre peau aussi souvent que vous le pouvez aide votre peau à rester saine et bien hydratée. Mais si vous continuez à sécher votre peau immédiatement, elle peut sécher votre peau. Alors, lavez-vous aussi souvent que possible et choisissez de sécher à l'air.

8. Changer votre hydratant

En été, vous devez vous débarrasser de ces cold cream et de ces hydratants chargés de beurre de karité pour un hydratant plus léger. Ne soyez pas sous le malentendu que votre peau ne nécessite pas d'humidité en été. Les soins de la peau en été exigent un produit plus léger et non gras, adapté aux conditions météorologiques.

Choisissez le bon savon et nettoyant pour le visage

En ce qui concerne l'utilisation de savons ou de produits de nettoyage pour le visage, il est important de savoir en quoi cela affecte votre peau. Si vous avez la peau sèche, vous pouvez vous laver le visage, ce qui est bon pour la peau sèche.

Ne pas opter pour les nettoyants pour le visage généraux qui sont destinés à tous les types de peau, sauf si vous avez une peau mixte. En ce qui concerne les savons, optez pour ceux qui contiennent des huiles essentielles.

Ne choisissez pas simplement des savons qui sentent bon. Trouvez le meilleur savon et nettoyant pour le visage qui puisse vous aider à réhydrater votre peau au lieu de la dessécher.

9. Buvez beaucoup d'eau

L'eau est l'ingrédient le plus important dans les tissus cutanés sains. Il garde votre peau souple, douce et éclatante. N'oubliez pas de transporter de l'eau partout où vous allez et de boire au moins 2 à 3 litres par jour. L'eau est également essentielle pour éliminer les toxines de la peau par la transpiration et l'urine.

10. N'oubliez pas de prendre soin de vos pieds

Notre objectif principal est de prendre soin de notre visage parce que c'est ce que tout le monde voit en premier. Mais n'oubliez pas que vos pieds vous portent toute la journée et qu'ils ont besoin de soins également. Exfoliez régulièrement la peau de vos pieds. Utilisez une crème hydratante et un écran solaire sur vos pieds si vous envisagez de porter des chaussures ouvertes.

11. Prendre soin de la région des yeux

Bien que vous choisissiez des hydratants et des tonifiants pour votre visage, rappelez-vous que la peau autour de vos yeux est beaucoup plus fine et délicate par rapport au reste de votre visage. Choisissez un bon gel sous-acide contenant de l'acide hyaluronique, du concombre ou même du miel. Ces ingrédients maintiennent la peau autour des yeux hydratée et préviennent la formation de rides.

Utilisez des masques et des gommages

Si vous avez la peau sèche et squameuse, vous pouvez opter pour des gommages doux. Ces gommages peuvent vous aider à vous débarrasser des flocons secs. Vous pouvez utiliser des masques à base de glycérine si vous le souhaitez.

Recherchez également des masques et des paquets contenant de la vitamine E. Cela peut aider votre peau sèche à rester en bonne santé. D'autres types de masques et de gommages peuvent assécher votre peau.

Huiler

Avant le bain, vous pouvez frotter un peu d’amande ou d’huile d’olive sur votre corps. Cela peut aider votre corps à se détendre et peut très bien hydrater votre peau.

Étant donné que l'huile d'amande douce est une huile lourde, la lessive peut enlever le caractère collant, mais elle laissera votre peau bien hydratée.

En plus d'utiliser le bon écran solaire, ces quelques astuces vous permettront de protéger votre peau sèche tout au long de l'été.

12. Rappelez-vous la valeur des remèdes naturels

Les produits de soin de la peau exclusifs sur le marché fonctionnent bien pour beaucoup de gens. Mais il est bon de se rappeler que votre propre cuisine pourrait constituer un entrepôt pour les meilleurs nettoyants, toniques et hydratants pour le visage. Les ingrédients de cuisine courants constituent les meilleurs remèdes à la maison en été. Vous constaterez que la farine d'avoine, le marc de café, le concombre râpé, le yaourt nature et le sel de mer peuvent être utilisés comme produits de soin de la peau en été.

En été, emportez toujours une brume rafraîchissante avec vous. Vaporisez-le toutes les quelques heures pour garder votre peau fraîche et hydratée. Vous pouvez en fabriquer un à la maison en extrayant le jus de concombre et en le mélangeant avec de l'eau de rose et de la menthe. Le brûler sur votre visage par la chaleur accablante vous procurera un soulagement majeur à votre peau. De plus, n'oubliez pas d'avoir des averses d'eau froide pendant l'été. Cela évitera un dessèchement excessif et des démangeaisons de la peau.

Réparer et traiter les dommages du soleil

En été, votre peau est davantage exposée aux rayons UV, ce qui provoque un photovieillissement sous forme de taches brunes, de rides et de peau rugueuse.

Lorsque la lumière du soleil entre en contact avec une cascade de dommages, il en résulte une production de molécules d'oxygène réactives qui affectent la croissance des cellules saines, l'inflammation et la stimulation d'enzymes destructrices du collagène.
La saison des étés, les gens vont affronter le problème du bronzage qui inclut les dégâts.

Bombardez votre peau avec des ingrédients anti-âge qui vous aideront à réparer les dommages éventuels et à protéger votre peau des effets du vieillissement provoqués par les rayons UV.

La peau sèche est un problème répété, que ce soit en été ou en hiver. Si vous avez la peau sèche, vous devrez certainement faire face à un problème critique.

En été, le vent sec rend la peau sèche et peu attrayante. Les conseils spéciaux pour la peau sèche en été peuvent vous aider à gagner plus largement.

La peau sèche peut également provoquer des gerçures. Les huiles naturelles peuvent aider à traiter efficacement la sécheresse cutanée.

Les démangeaisons, les pellicules et les gerçures sont également très courantes dans de telles situations. Cet article vous aidera à trouver des moyens de traiter la peau sèche en été.